قسم للمخبوزات الجاهزة والحلويات الصناعية: كيك، مافن، باف باستري، بارّات، شوكولاتة… نعرض سكر/دهون/سعرات موحّدة لكل 100 جم مع حصص شائعة (قطعة/شريحة)، ونقارن بين “لايت” والإصدار العادي. تجد روابط إلى “بدائل صحية” و”وصفات غذائية” لتجربة نسخ منزلية أقل سعرات. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
كريم كاراميل جرينز هو أحد اشهر الحلويات الرمضانية والذي يتم تناوله بكثرة في الشهر الفضيل وايضاً في الايام العادية، وهو معد من السكر بشكل أساسي مما يجعله مليء بالسعرات الحرارية. في التقرير التالي سنتعرف على المكونات الغذا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف بالشوكولاته والحليب مكفتيز ، وهو عبارة عن بسكوت معد من دقيق القمح، والسكر، وزيت النخيل، وغيرها من المكونات الأخرى، لكن الغريب في هذا المنتج أن الكثير يعتقدون أنه منتج صحي ويمكن استهلاكه
أكمل القراءة ←دايجستف بالشوكولاته الداكنه مكفتيز ، وهو عبارة عن بسكويت معد من دقيق القمح، والزيت، والسكر، والشوكولاته، وغيرها من المكونات الأخرى، ولكن كثيرًا ما يشاع عن هذا المنتج أنه مناسب للأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن،
أكمل القراءة ←كيكه بيتي كروكر بالفراولة هل تحتوي على الوان صناعية ؟ لا تغركم العبارة التسويقية “بدون الوان صناعية” المكتوبة على عبوة خليط كيكه بيتي كروكر بالفراولة لانه وان خلت من الألوان الصناعية، فإنها تحتوي على نكهة صناعية !! نعم ص
أكمل القراءة ←دايجستف بريتانيا بدون سكر—المعروف بين المستهلكين باسم دايجستف دايت—هو بسكوت قمح كامل مُحلّى بمحليات بدون سكر مضاف، لكنه ما يزال يحتوي كربوهيدرات وسعرات. المهم هو الحصّة وكيف تدخل ضمن احتياجك اليومي. السعرات في بسكوتة واح
أكمل القراءة ←بسكوت دايجستف كم سعرة حرارية وهل ينفع للدايت ؟ قبل الإجابة على هذا السؤال اسمحوا لي أن أنوه بأن بسكويت دايجستف اوريجنال لايحتوي على أي مواد مساعدة للهضم !!؟ نعم هذا صحيح حيث أن الشركة قامت بالتصريح بذلك على العبوة الخاص
أكمل القراءة ←بسكوت ديمه بالتمر كم سعرة حرارية؟ وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، وزيت النخيل، والسكر، ومحشي بعجينة التمر يمكن استهلاكه أحيانًا كنوع من أنواع السناك، ولكن ليس في كل الأنظمة الغذائية المتنوعة. فيما يلي سنتعرف على أه
أكمل القراءة ←ماهي مكونات وافل الكراميل غندور الغذائية؟ يحتوي وافل الكراميل على عدة مكونات غذائية منها دقيق القمح والسكر وشراب الجلوكوز ومكونات اخرى كثيرة. لكن مايهمنا هو احتواءه على سمن النخيل النباتي وليس زيت النخيل، أي أنه يحتوي عل
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في معمول شوكو لولي بالشوكولاته والحليب ، وهو عبارة عن معمول معد من دقيق القمح، وزيت النخيل والسكر، ومحشي بعجين التمر وغيره من المكونات الأخرى. في هذا التقرير سنحلل بشكل تفصيلي ودقيق معمول شوكو لولي بالشو
أكمل القراءة ←كم سعرة حرارية في بسكوت اولكر بالسمسم ؟ وهو عبارة عن بسكويت سادة معد من دقيق القمح، والسكر، وزيت النخيل، وغيرها من المكونات الغذائية. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعرات الحرارية في بسكوت اولكر بالسمسم، وكذلك المكون
أكمل القراءة ←المكونات الغذائية في بسكوت اوريو الذهبي ، بسكوت اوريو الذهبي بحشوة الفانيليا يتميز عن اقرانه من بساكيت الاوريو بلونه الذهبي ولكن هناك اختلاف بين بسكوت اوريو الذهبي وبسكوت اوريو الاصلي وبسكوت اوريو بكريمة الشوكولاتة الإخت
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكوت اوريو الشوكولاته ، بسكوت اوريو الشوكولاته أحد اشهر البساكيت في العالم ولكن في الفترة الأخيرة ظهرت تسأولات كثيرة حول اذا كان بسكوت اوريو حلال ولإننا موقع يختص بالسعرات الحرارية والقيم والمكونات ا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكويت اوريو الاصلي ، بسكويت اوريو أحد اشهر البساكيت في العالم ولكن في الفترة الأخيرة ظهرت تسأولات كثيرة حول اذا كان بسكوت اوريو حلال ولإننا موقع يختص بالسعرات الحرارية والقيم والمكونات الغذائية فإننا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في شوكلاته ليندت دارك 85% Lindt excellence ، تلك الشوكولاتة من أهم الخيارات التي يتم الاعتماد عليها بالنسبة لمتبعي الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، الذين يريدون تناول شيء حلو. بشكل عام، تُعتبر
أكمل القراءة ←كم سعرة حرارية في بسكوت ديمه بالتمر السكري ، سواء اطلقتم عليه بسكوت ديمه بالتمر أو معمول ديمه التمر فالأمر سيان إلاّ ان شركة ديمه تفضل تسميته بالبسكويت لقرمشته اللذيذة، ولكن لا يهمنا الاسم ما دام الطعم لذيذ. دعونا في الت
أكمل القراءة ←براتا فطير مشلتت
أكمل القراءة ←بار فتنس بالفراوله
أكمل القراءة ←معمول التمر بعجوة المدينة
أكمل القراءة ←