معلومة أوضح.تفصيل السعرات والماكروز في أشهر الوجبات السريعة والعائلية. نضع الجداول لكل عنصر ولكل حجم مع بدائل أقل سعرات داخل نفس المطعم (استبدال صوص/مشروب/حجم). نربط بصفحات “كافيهات” و”بدائل صحية” لتجربة متكاملة أثناء الطلب. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
السيريه شرائح لحم أو دجاج متبلة ومشوية، وتختلف وصفتها وحصتها من مطعم إلى آخر. لذلك لا يوجد رقم واحد ثابت لسعرات السيريه: بعض القوائم تعرض قيمًا…
اقرأ الموضوع
تختلف السعرات الحرارية في فشار السينما باختلاف النكهة والحجم والسينما نفسها. في قائمة سين سينما، مثلًا، يحتوي الفشار المالح الصغير على 250 سعرة…
اقرأ الموضوع
تذكر قائمة كنتكة لفرع العقيق في الرياض 1261 سعرة لطلب بروستد الدجاج ذي الأربع قطع مع مرافقاته، و1050 سعرة لخمس قطع ستربس مع البطاطس والصوصات…
اقرأ الموضوع
تعرض قائمة القنديل الذهبي لفرع الشرق في الرياض البروستد العادي والحراق بقيمة 1063 سعرة حرارية للطلب ذي الأربع قطع، والاسبيشال بقيمة 1113 سعرة…
اقرأ الموضوع
تبدأ سعرات بروستد كي في أصناف البروستد التي فحصناها من 904 سعرات للعادي، وتصل إلى 979 سعرة لتاي ريد؛ وتظهر حصة التندر عند 488 سعرة. الأرقام تخص…
اقرأ الموضوع
كلاسيك برجر بوتيك مسجل بـ650 سعرة، ومانهاتن بـ680، وسويس ماشروم بـ600 في هنقرستيشن للفوطة بالرياض. السلايدر والبطاطس أصناف مستقلة، والكويت لها…
اقرأ الموضوع
فليفورز سالاد مسجلة بـ370 سعرة للحجم الوسط و420 للكبير، وسلطة الكينوا بـ265 في هنقرستيشن للملقا بالرياض. لا يصح تعميم رقم واحد على جميع سلطات…
اقرأ الموضوع
شاورما جليلة المنفردة مسجلة بـ310 سعرات، وجليلة بر بـ300، والصاروخية بـ690، والعربي بـ1270 في قائمة الطلب الرسمية. العربي والصحين يضمان مرافقات…
اقرأ الموضوع
برجر كاليفورنيا 1×1 مسجل بـ487 سعرة، و3×3 بـ975، والبطاطس العادية بـ495 في هنقرستيشن لأم الحمام الشرقي بالرياض. يوجد رقم غير محسوم للـ2×2 سنوضحه…
اقرأ الموضوع
صبة فلافل ثمار العادية مسجلة بـ482 سعرة، والسبيشال بـ682، وصبة كل شيء بـ872 في هنقرستيشن للهدا بالرياض. هذه أرقام ساندويتشات مختلفة في الحشوة…
اقرأ الموضوع
شرمب شاك يعرض 498 سعرة لطلب 9 حبات جمبري متوسط مع البطاطس والذرة، و958 لوجبة سلة الجمبري المقلية ذات 10 حبات في هنقرستيشن للنزهة بالرياض. هذان…
اقرأ الموضوع
جمبري شرمب نيشن مسجل بـ470 سعرة، والديناميت بـ660، وسلة الجمبري بـ510 في قائمة هنقرستيشن للعدل بمكة. تختلف هذه الطلبات في التقديم والصوص…
اقرأ الموضوع
لا يمكن تأكيد سعرات البيتزا الكاملة أو الشريحة في بيتزا إن من الأرقام المتاحة وحدها. قائمة هنقرستيشن السعودية تعرض مثلًا 205 لدجاج الباربكيو…
اقرأ الموضوع
وجبة مكبوسة سبايسي من كرنش تظهر بـ1130 سعرة حرارية في صفحة الطلب الرسمية المرتبطة بحساب المطعم. الوصف يضم برجر دجاج وكولسلو وصوص جبن وبطاطس…
اقرأ الموضوع
بروست صفا المدينة مطعم بدأ في حائل، وتضم قائمته البروست العادي والحراق والمسحب والبرجر والسندويتشات. البروست بسعر 19 ريالًا، وتبلغ السعرات…
اقرأ الموضوع
شاورما كلاسك المنفردة مسجلة بـ392 سعرة حرارية، والصاج بـ380، والجامبو بـ965 في قائمة هنقرستيشن للشماس في بريدة. أما عربي كلاسك فهو طلب مختلف يضم…
اقرأ الموضوع
لم نعثر في القوائم السعودية التي راجعناها على جدول سعرات موثوق يغطي ساندويتشات بوبايز ووجباته. لذلك لا ننقل أرقام المنيو الأمريكي أو البريطاني…
اقرأ الموضوع
وجبة بوكس رايزنج كينز معروضة بـ1190 سعرة، وثلاث قطع بـ950، وكانيك بـ1680 في هنقرستيشن لفرع الإسكان بالخبر. هذه أرقام منصة طلب سعودية، وتختلف عن…
اقرأ الموضوعالمعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.