سعرات يوبرو YoPRO والقيم الغذائية للعبوة كاملة
حليب يوبرو بروتين 300 مل بالشوكولاتة يحتوي على 210 سعرات حرارية، وبالفراولة أو الفانيلا على 198 سعرة، مع 30 جم بروتين للعبوة كاملة في النكهات…
اقرأ الموضوعألبان وأجبان وزبادي
مؤشرات سريعة لزبادي يوناني/عادي، أجبان كاملة/قليلة الدسم، وحليب نباتي. نركّز على البروتين، الدهون المشبعة، واللاكتوز، مع توصيات استخدام وفق الهدف (شبع أعلى، لو-كارب…). نربط بمقالات “حساسية اللاكتوز” و”بدائل الألبان” ضمن بدائل صحية. تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
سعرات جبن إمبورج: شرائح إيدام والسويسري والقيم الغذائية
تحتوي شرائح جبن إمبورج إيدام على 315 سعرة حرارية لكل 100 جم، مقابل 354 سعرة لشرائح الجبن السويسري. وعند استخدام كمية موزونة قدرها 30 جم، تصبح…
اقرأ الموضوع
آيس كريم كي دي دي KDD جود فور مي: سعرات عودي الشوكولاتة والنوجا
سعرات آيس كريم كي دي دي KDD جود فور مي على العود هي 146 سعرة للفانيلا المغطاة بالشوكولاتة بحجم 71 مل، و210 سعرات للفانيلا بالنوجا والشوكولاتة…
اقرأ الموضوع
حليب بروتين كي دي دي KDD بالشوكولاتة: السعرات والمكونات
يحتوي حليب البروتين بالشوكولاتة كي دي دي KDD Good For Me على 79 سعرة حرارية لكل 100 مل. المنتج متاح بعبوة 250 مل في الكويت، لكن توجد نقطة تحتاج…
اقرأ الموضوع
ندى باور ميلك 425 مل: السعرات والقيم الغذائية لجميع النكهات
يتوفر ندى باور ميلك Nada Power Milk بحجم 425 مل بأربع نكهات: الشوكولاتة والفانيلا والفراولة مع فواكه مشكلة والقهوة. تعلن العبوة 40 جم بروتين…
اقرأ الموضوع
سعرات جبن مارفيلو المراعي: إيدام وشيدر وجودا وماسدام
تتراوح سعرات جبن مارفيلو Marvello من المراعي بين 77 و97 سعرة لكل 25 جم بحسب النوع. تشمل المقارنة إيدام وشيدر وجودا وماسدام، بعبوات وزنها 150 جم…
اقرأ الموضوع
كفير ندى اليوناني: سعرات اللبن والزبادي والقيم الغذائية
كفير ندى اليوناني كامل الدسم يوفر 68 سعرة حرارية و5 جم بروتين لكل 100 مل من اللبن، أو لكل 100 جم من الزبادي. وبناءً على هذه القيم، يحتوي لبن…
اقرأ الموضوع
سعرات الكفير: لبن نادك وبلدي وزبادي الكفير وحدود فوائد البروبيوتيك
يشهد عالم التغذية والدايت ثورة حقيقية في الاهتمام بصحة الأمعاء (الميكروبيوم)، وفي هذا السياق، يبرز “الكفير” (Kefir) كواحد من أقوى الأطعمة…
اقرأ الموضوع
سعرات الزبادي كامل الدسم وقليل الدسم: أيهما تختار؟
في رحلة البحث عن الوزن المثالي والجسم الرشيق، يقف الكثير منا أمام ثلاجات الألبان في السوبرماركت في حيرة من أمره. تمتد يدك لتلتقط علبة الزبادي…
اقرأ الموضوع
سعرات حليب نجوم بالفراولة: 105 سعرات في عبوة 150 مل
السعرات الحرارية في حليب نجوم بنكهة الفراولة من المراعي ، وهو نوع من أنواع الحليب المدعم بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وكذلك…
اقرأ الموضوع
سعرات حليب المراعي بالموز: 108 سعرات لكل 150 مل
السعرات الحرارية في حليب المراعي بالموز ، وهو من المشروبات الجاهزة التي يمكنك العثور عليها في أي سوبر ماركت محلي بسهولة، ويمكنك اصطحابها معك في…
اقرأ الموضوع
سعرات حليب المراعي بالفانيلا: حصة 150 مل والسكر والبروتين
السعرات الحرارية في حليب المراعي بالفانيلا ، وهو من المشروبات المميزة التي يمكنها أن تكون رفيق أكثر من رائع لكل من الكبار، والصغار معًا في…
اقرأ الموضوع
سعرات حليب الصافي كامل الدسم
سعرات حليب الصافي كامل الدسم ، طبعًا لدى حليب الأبقار العديد من الاستخدامات المتنوعة، فبعيدًا عن تناوله في صورته الأصلية كمشروب لذيذ، سواء اخترت…
اقرأ الموضوع
سعرات نستله قشطة كريمي: حصة 15 جم والمكونات
سعرات نستله قشطة كريمي ، وهي عبارة عن قشطة كريمية شهية تضيف مذاقًا فاخرًا إلى أطباقك المفضلة، ويمكن أن يتعدد استخدامها على حسب الرغبة، حيث يمكن…
اقرأ الموضوع
سعرات سكويزي صوص كراميل نستله
سعرات سكويزي صوص كراميل نستله ، وهو عبارة عن حليب محلى مكثف تم تحضيره من حليب الأبقار الطازج، الذي تم مزجه هو الآخر بنكهة الكراميل اللذيذة…
اقرأ الموضوع
السعرات الحرارية في قشطة التاج الأصلية
السعرات الحرارية في قشطة التاج الأصلية، وهي عبارة عن قشطة حليب البقر الأصلية بدون أي إضافات، أو نكهات، فهي ليست شبيهة قشطة، ولكنها قشطة حقيقية…
اقرأ الموضوع
سعرات نستله سكويزي الحليب المكثف المحلى: حصة 20 جم
سعرات نستله حليب محلى مكثف ، وهو عبارة عن صوص حلو يمكن استخدامه للحلويات والفواكه، حيث يضيف لها مذاق أكثر حلاوة، تم إعداده بشكل أساسي من حليب…
اقرأ الموضوع
سعرات جبن المراعي السائل شيدر: 100 سعرة في 30 جم
سعرات جبن المراعي السائل شيدر ، وهي عبارة عن جبن سايل شيدر يمكن استخدامه في مختلف الوصفات، حيث يمكن وضعه كمكون من مكونات الطهي المتنوعة، كوضعه…
اقرأ الموضوعالمعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.