السعرات الحرارية في ريتا ليمون و نعناع وهو عبارة عن مشروب غازي منكه بنكهة الليمون، والنعناع يمكن الحصول عليه من أي سوبر ماركت، ويفضل استهلاكه بارد للشعور بالانتعاش. المشروبات مثلها مثل الأطعمة لديها سعراتها الحرارية، وسعرات الماكروز الخاصة بها، لذا عند استهلاك أي منها يجب أن تكون منتبهًا جيدًا لمحتويات هذا المشروب وسعراته، حتى لا تهدر سعراتك على مغذيات لا فائدة منها. في التقرير التالي سنتعرف على سعرات الماكروز، والسعرات التفصيلية الخاصة بمشروب ريتا ليمون ونعناع، هذا بالإضافة إلى البطاقة الغذائية الخاصة به حيث سنتعرف على المكونات التي تم تحضير هذا المشروب منها، فتابعونا.

السعرات الحرارية في ريتا ليمون و نعناع

يبلغ إجمالي السعرات الحرارية الموجود في مشروب ريتا بالليمون والنعناع حوالي 143.2 سعرة حرارية لكامل الزجاجة بحجم 275 مل، ولا يحتوي المنتج على أي كمية دهون، أو أي كمية بروتين، حيث يبلغ إجمالي الكمية فيهم 0 جرام، ولكنه على الجانب الآخر، يتضمن نسبة عالية من الكربوهيدرات بواقع 35.8 جرام لكامل العبوة. يجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على سكر مضاف بمقدار 30.25 جرام لكامل العبوة، وتلك الكمية مرتفعة للغاية، حيث سيكون من الصعب استهلاكه داخل الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى انقاص الوزن، أو حتى الحفاظ عليه. هل تعاني من مشكلة ثبات الوزن اضغط على الرابط السابق لتعرف الحل  

تعرفوا أيضًا على

• سعرات فيفا فروتي بالتوت والكرز
• السعرات الحرارية في ريتا توت
• سعرات سيدر التفاح
• السعرات الحرارية في ريتا رد
• سعرات راوخ بالعنب