افطارالسعرات الحرارية في الاجبانالسعرات الحرارية في الحليبالسعرات الحرارية في بوكتصبيرةحساسية الحليبدهون أكثركاربوهيدرات منخفضة

السعرات الحرارية في جبن كاسات بوك

يحتوي جبن الكاسات السايل على الكثير من الدهون، لهذا يتم التحذير دائمًا من الإفراط في تناوله، واليوم سنعرفكم بشكل تفصيلي على أهم السعرات الحرارية في جبن كاسات بوك  كونها واحد من أكثر أنواع الجبن السايل الأكثر استهلاكًا في الوطن العربي بشكل عام.

تبلغ السعرات الحرارية في جبن كاسات بوك 97.4 سعره حرارية في كل 30 جم، وتشكل الدهون النسبة الأعلى من الكالوري بنسبة 88.7 %، ومن ثم البروتين بنسبة 10.7%، ومن ثم الكربوهيدرات وهي الأقل بنسبة 0.6%.

ولمعرفة المزيد من القيم الغذائية في جبن كاسات بوك نترككم مع البطاقة الغذائية التالية.

السعرات الحرارية في جبن كاسات بوك

جبن كاسات بوك

جبنة كريمي بيضاء سائل
2 من 1
مناسب لأنظمة الدايت التالية: دايت منخفض الكربوهيدرات، دايت خالي من الجلوتين
التكلفة التقريبية 0.87 ريال سعودي
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
التصنيف الغذائي افطار، الأجبان
مطبخ بوك
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 97.4 كالوري

المكونات الغذائية

مكونات جبن كاسات بوك

  • زبدة بقري
  • بروتين حليب بقري مغذي
  • زيت النخيل
  • زبدة حليب بقري مجففة
  • ماء مضاف
  • إي 339 (ملح استحلاب)
  • ملح
  • إي 141 (لون غذائي طبيعي )
  • مسثنبت بادئ
  • ماء مضاف
  • خالي من الأنفخة والمواد الحافظة
  • 60 % نسبة الدهن في المادة الجافة على الأقل
  • مبسترة

الخطوات

  • شبيه الجبنة المطبوخة القابلة للدهن

ملاحظات

يحتوي المنتج على مكونات الحليب التي من الممكن أن تكون من مسببات الحساسية.
يحفظ المنتج في درجة حرارة 2إلى 25 مئوية.
بعد الفتح يحفظ المنتج على درجة حرارة 5 مئوية أو أقل.

السعرات الحرارية والقيم الغذائية

القيم الغذائية
جبن كاسات بوك
الكمية في الحصة (30 جم)
السعرات الحرارية 97.4 السعرات من الدهون 86
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 9.6جم
دهون مشبعة 6جم
دهون متحولة 0.3جم
الكوليسترول 19.2ملجم6%
الصوديوم 120ملجم5%
الكربوهيدرات 0.15جم
الياف 0جم0%
سكريات 0.15جم0%
البروتين 2.61جم
نسبة الدهون 88.7%
نسبة الكربوهيدرات 0.6%
نسبة البروتين 10.7%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 6.7%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
السعرات الحرارية في الجبن, السعرات الحرارية في الجبن السائل, السعرات الحرارية في الجبنة, السعرات الحرارية في جبن كاسات, بوك جبنة, جبن ابيض, جبن سائل, جبن سايل, جبن كاسات, جبنة, جبنة بيضاء, جبنه, عداد السعرات الحرارية, مكونات جبن بوك, مكونات جبن كاسات
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع

هذا النوع من الأجبان مرتفع الدهون، لهذا يفضل عدم الإفراط في تناوله.

تعرفوا على السعرات الحرارية في

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييم المنتج الغذائي




زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

الرجاء قم بتعطيل اضافة مانع الاعلانات لتتمكن من تصفح الموقع بسلاسة وذلك تقديراً لجهودنا