اليكم السعرات الحرارية والقيم الغذائية في السناك الخفيف اللطيف الفول السوداني من شركة باجة ومن شركة بست
فول سوداني مملح بيست 13 جم
سناك خفيف محمّص ومملح
التكلفة التقريبية 0.50 ريال سعودي
المكونات الغذائية
الخطوات
- غير معروفة
ملاحظات
- فول سوداني مملح بيست مغلف بالنيتروجين
- يحفظ في مكان بارد وجاف
- صنع في الامارات العربية المتحدة
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
فول سوداني مملح بيست 13 جم
الكمية في الحصة (13 جم)
السعرات الحرارية 83.52 السعرات من الدهون 61
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 6.82جم
دهون مشبعة 1.13جم
دهون غير مشبعة 1.99جم
دهون احادية 3.38جم
الصوديوم 41.6ملجم2%
البوتاسيوم 94.38ملجم3%
الكربوهيدرات 1.99جم
الياف 1.22جم5%
سكريات 0.55جم1%
البروتين 3.64جم
فيتامين B1 0.01ملجم1%
فيتامين B2 0.01ملجم1%
فيتامين B3 2.45ملجم12%
فيتامين E 0.9ملجم6%
كالسيوم 4ملجم0%
حديد 0.2ملجم1%
فوسفور 51.61ملجم5%
نسبة الدهون 73.5%
نسبة الكربوهيدرات 9.5%
نسبة البروتين 17.4%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.3%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.4%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 1.3%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
فول سوداني حراق باجة 15 جم
Spicy Peanuts
التكلفة التقريبية 1 ريال سعودي
المكونات الغذائية
- فول سوداني
- زيت دوار الشمس
- ملح
- مسحوق الشطة
الخطوات
- مغلف بالنيتروجين
ملاحظات
- يُحفظ فول سوداني حراق باجة في مكان بارد وجاف
- فول سوداني حراق باجة من انتاج شركة باجة للصناعات الغذائية، صُنع بكل فخر في المملكة العربية السعودية
السعرات الحرارية والقيم الغذائية
القيم الغذائية
فول سوداني حراق باجة 15 جم
الكمية في الحصة (15 جم)
السعرات الحرارية 80.84 السعرات من الدهون 52
% تغطية الاحتياج اليومي*
الدهون 5.77جم
دهون مشبعة 1.3جم
الكوليسترول 0.038ملجم0%
الصوديوم 46.2ملجم2%
الكربوهيدرات 3.46جم
الياف 1.59جم7%
سكريات 0.7جم1%
البروتين 3.75جم
فيتامين A 0.77وحدة دولية0%
فيتامين C 0ملجم0%
كالسيوم 9.265ملجم1%
حديد 0.09ملجم1%
نسبة الدهون 64.2%
نسبة الكربوهيدرات 17.1%
نسبة البروتين 18.6%
الحد الأعلى من الصوديوم لمرضى ضغط الدم والكلى 2.6%
نسبة تغطية فيتامين A للمرأة 0%
نسبة تغطية فيتامين A للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين C للمرضع 0%
نسبة تغطية فيتامين د للأعمار فوق 71 0%
نسبة تغطية الكالسيوم للمرأة 0.8%
نسبة تغطية الحديد للمرأة 0.6%
نسبة تغطية حمض الفوليك للمرأة 0%
* * نسب الاحتياج اليومي هي للبالغين الطبيعيين ما لم يُذكر خلاف ذلك
.. عجبكم المحتوى!ساهموا معنا في نشر الموقع
تعرفوا ايضاً على السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني الخشنة من ففتي ففتي
قد يهمك معرفة القيم السعرات الحرارية في
- السعرات الحرارية في قرع مقمر باجة 15 جرام
- السعرات الحرارية في لوز مملح باجة
- السعرات الحرارية في كاجو مملح من باجة
- السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه
- السعرات الحرارية في لب دوار الشمس تسالي
- السعرات الحرارية في مكسرات مشكل ديلوكس من باجة مملح
- السعرات الحرارية في فستق باجه
- بست فول سوداني بالجبنة
و لمعرفة بقية السعرات الحرارية في المكسرات
