سعرات شيك شاك السعودية: البرجر والبطاطس والأسعار

سعرات شيك شاك تبدأ من اختيار الصنف والحجم، ثم حساب البطاطس والمشروب بصورة مستقلة. يحتوي شاك برجر سنجل على 610 سعرات حرارية وفق المعلومات المعروضة في المنيو الإقليمي الرسمي عند اختيار السعودية، بينما تُعرض البطاطس الكرينكل بقيمة 560 سعرة للحصة. هذه أرقام لصنفين منفصلين، وليست قيمة وجبة تجمع البرجر والبطاطس والمشروب.

في هذا الدليل نعرض أصنافًا محددة من منيو شيك شاك الرسمي، مع البروتين والكربوهيدرات والدهون، وأسعار الخيارات السعودية. نوضح أيضًا الفرق بين الأرقام المنقولة وحساب الوجبة، وما لا تتوفر له معلومات كافية، حتى لا تتحول مقارنة الطلبات إلى تخمين.

منيو شيك شاك: ماذا يوجد داخل الساندويتش؟

شاك برجر ShackBurger هو تشيزبرجر مع الخس والطماطم وصلصة شاك. أما سموك شاك SmokeShack فيضيف لحم العجل المقدد والفلفل الكرزي إلى البرجر والجبن والصلصة. لذلك لا يصح تسجيل الصنفين تحت اسم عام مثل «برجر لحم» ثم افتراض تطابق قيمهما، حتى إذا بدا الحجم متقاربًا في الصورة.

شروم برجر ’Shroom Burger يتكون من فطر بورتوبيللو مقلي ومحشو بالجبن، مع الخس والطماطم وصلصة شاك. وشاك ستاك Shack Stack يجمع تشيزبرجر مع شروم برجر. أما تشيكن شاك Chicken Shack فهو صدر دجاج مقرمش مع الخس والمخلل ومايونيز الأعشاب. اختلاف المكونات وطريقة التحضير يفسر لماذا يحتاج كل اسم إلى إدخال مستقل في سجل الطعام.

جدول سعرات شيك شاك والقيم الغذائية للحصة

الأرقام التالية من بطاقات الأصناف في الموقع الرسمي عند اختيار السعودية. الحصة هي ساندويتش واحد للبرجر أو طلب البطاطس المسمى، دون إضافة مشروب. المغذيات بالجرام والسعرات بوحدة kcal. قيم البرجر تخص الخيار الأساسي «سنجل» عندما يتوفر اختيار سنجل ودبل؛ لا تضاعف قيمة السنجل للحصول على الدبل، لأن الخبز والصوص لا يتضاعفان بالضرورة.

القيم منقولة كما يعرضها المطعم، وليست تحليلًا مستقلًا أجريناه. وقد لا تتطابق الطاقة تمامًا مع حسابها من المغذيات بسبب التقريب أو اختلاف بيانات المصدر. لا نستنتج سعرات مكوّن منفرد بطرح صنفين مختلفين؛ مثلًا، الفرق بين البطاطس العادية وبطاطس الجبن لا يثبت وحده كمية الجبن أو وزن البطاطس المستخدم.

هل تتوفر القيم لكل 100 جم؟

إذا توفر وزن موثق لاحقًا، تكون المعادلة: قيمة كل 100 جم = قيمة الحصة ÷ وزن الحصة بالجرام × 100. لا تستخدم وزن قطعة اللحم بدل وزن الساندويتش كله، ولا تقدّر وزن الطلب من الصورة. كذلك «غير متاح» لا تعني صفرًا؛ إنها تعني أن البيانات اللازمة للحساب غير مكتملة.

كم سعرة في وجبة شيك شاك؟ أمثلة محسوبة

الأمثلة التالية محسوبة بجمع قيم الأصناف السابقة، وليست إجماليات وجبات منشورة من المطعم. لا تشمل مشروبًا أو صوصًا إضافيًا. يجب أن يطابق طلب البطاطس الحصة المدرجة حتى يكون الجمع مناسبًا؛ لا نفترض أن كل عرض وجبة يستخدم تلقائيًا الحصة نفسها.

يفترض المثال الأخير تناول نصف الحصة فعلًا. وإذا شاركت البطاطس مع شخص آخر لكنك أكلت معظمها، فلا يسجل كل منكما النصف تلقائيًا. أضف قيمة المشروب بالحجم الذي طلبته، والصوص الإضافي إذا لم يكن ضمن وصف الصنف الأساسي، مع تجنب حساب صلصة الساندويتش مرتين.

سعرات الميلك شيك: لماذا لا نضع رقمًا موحدًا؟

توجد نكهات وأحجام مختلفة للمشروبات والحلويات، لكن بعض حقول المغذيات المعروضة للميلك شيك في المنيو تتضمن تعارضات تحتاج توضيحًا؛ لذلك لم نعتمدها هنا كجدول نهائي للسعرات. ولا نستبدل هذا النقص بأرقام من المنيو الأمريكي وننسبها إلى السعودية. اطلب بطاقة النكهة والحجم من الفرع عند الحاجة إلى حساب أدق، وراجع الإضافات مثل الكريمة وفتات البسكويت.

يساعدك فصل المشروب عن الطعام في فهم إجمالي طلبك. فاختيار الماء لا يضيف سعرات إلى حساب البرجر والبطاطس، بينما يحتاج الميلك شيك إلى إدخال مستقل. لا تخصم رقمًا ثابتًا عند تغيير المشروب ما لم تعرف قيمة المشروب الذي استبدلته وحجمه.

أسعار شيك شاك في السعودية

هذه الأسعار بالريال السعودي كما تظهر في المنيو الرسمي عند اختيار السعودية، وليست نطاقات تقديرية. قد تختلف الأسعار النهائية حسب الفرع وقناة الطلب والعروض والتعديلات؛ راجع ملخص طلبك قبل الدفع. سعر الساندويتش لا يساوي سعر الوجبة التي تتضمن مرافق.

يصف الموقع وجبات Shack Meals بأنها تشمل البطاطس ومشروب نافورة بحجم 16 أونصة، مع إمكانية استبدال المشروب وخضوع السعر للتغيير. لذلك لا تستخدم سعر الوجبة لتحديد سعراتها؛ السعر وحده لا يكشف نوع المشروب أو حجم البطاطس أو ما أضفته أثناء الطلب.

فروع شيك شاك في السعودية

يمكنك اختيار السعودية في محدد الفروع الرسمي للوصول إلى الفرع المناسب. ومن المواقع المثبتة في دليل العلامة فرع الرياض بارك في الدور الثاني، على الطريق الدائري الشمالي بحي العقيق. راجع صفحة الفرع قبل الزيارة للتأكد من ساعات العمل والخدمات المتاحة.

الحساسية واختيار الطلب

تتضمن بطاقات المنتجات إشارات إلى مسببات حساسية مثل الحليب والبيض والقمح والصويا والسمسم، بحسب الصنف. وشروم برجر يحتوي على الجبن؛ وصفه بالنباتي لا يجعله خاليًا من الحليب أو مناسبًا تلقائيًا للنظام النباتي الصرف. عند وجود حساسية، راجع معلومات الصنف مع فريق الفرع واسأل عن التحضير والتلامس المتبادل. لا تكفي السعرات أو إزالة الخبز لإثبات سلامة الوجبة لك.

الأسئلة الشائعة عن سعرات شيك شاك

كم سعرة في شاك برجر سنجل؟

يعرض المنيو الإقليمي الرسمي 610 سعرات للحصة، مع 33 جم بروتين و27 جم كربوهيدرات و42 جم دهون. البطاطس والمشروب يُحسبان بصورة مستقلة.

كم سعرة في بطاطس شيك شاك؟

بطاطس الكرينكل 560 سعرة للحصة المعروضة، وبطاطس الجبن 690 سعرة. لا تتوفر أوزان الحصص في البطاقات التي استندنا إليها.

هل شروم برجر أقل سعرات من شاك برجر؟

في الحصتين المدرجتين هنا، شروم برجر 490 سعرة مقابل 610 لشاك برجر سنجل. المقارنة تخص هذين الصنفين، ولا تعني أن كل طعام نباتي أقل سعرات.

هل سعرات الدبل تساوي ضعف السنجل؟

لا يمكن افتراض ذلك؛ الدبل يغير مكونات معينة وقد يُبقي الخبز أو الصوص بحصة مختلفة عن الضعف. استخدم بطاقة خيار الدبل نفسه بدل ضرب جميع الأرقام في اثنين.

مقالات مشابهة في اي ام دايتر

• سعرات فايف قايز السعودية
• سعرات فدركرز والحصص والإضافات
• السعرات الحرارية في برجر كنج

تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.