مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم سريع التحضير.
الإندومي (أو النودلز سريعة التحضير) لم يعد مجرد منتج غذائي، بل تحول إلى “ثقافة استهلاكية” وجزء من طقوس السهر، وجبات الطلاب السريعة، وحتى “أكل الراحة” (Comfort Food) في مجتمعنا. ولكن، عندما نقترب بعدسة التحليل الإحصائي وا
أكمل القراءة ←سنتعرف على السعرات الحرارية في ريزوتو بالجبن وماهي مكونات الريزوتو وطريقة تحضيره، حيث يُباع بشكل جاهز من شركة البريمو، وهو صناعة ايطالية. مكونات ريزوتو الجبن يتكون ريزوتو الكمأة البريمو من: رز كارنارولي. مسحوق الجبن [جبن
أكمل القراءة ←يعتبر طبق الريزوتو من الأطباق الايطالية الشهيرة حيث يتكون في الاساس من رز كارنارولي، وهو من الاطباق المشابهة لطبق السليق السعودي بإختلاف المكونات وطريقة التحضير والطعم. في موضوعنا التالي سنتعرف على سعرات ريزوتو الكمأة وم
أكمل القراءة ←سعرات سوبر شيش كباب غنم ، وهو من أنواع الكباب اللذيذة، والخفيفة على المعدة، والتي تم تحضيرها مسبقًا بشكل كامل، وتجميدها، بحيث لا تحتاج في نهاية المطاف لتقديمها سوى طهيها على النار ففي غضون دقائق معدودة ستكون جاهزة للاسته
أكمل القراءة ←سعرات شنيتزل دجاج الوطنية ، وهو عبارة عن وجبه من الدجاج المتبل جيدًا، والمغطى بالبقسماط، والذي يمكن تحضيره بشكل سريع في غضون دقائق معدودة دون حاجة لجلب أي مكونات غذائية أخرى لتحضيره. في هذا التقرير سنتعرف معًا على ما هي
أكمل القراءة ←سعرات دجاج تكا ماسالا داري ، وهي عبارة عن وجبة دجاج تكا ماسالا مجمدة سريعة التحضير، يمكنها أن تختصر عليكِ الكثير من الوقت، والجهد الذي تستغرقينه في تحضير وجبه دجاج مثالية. في التقرير التالي سنرصد معًا ما هي أهم سعرات دجا
أكمل القراءة ←سعرات قودي فاصوليا مطبوخة بصلصة الطماطم ، وهي عبارة عن حبوب الفاصوليا المطبوخة، والممزوجة مع صلصة الطماطم، والتي تكون سريعة التحضير لاختصار الوقت والجهد، لذا تعد مثالية للاعتماد عليها من قبل الأشخاص الذين لا يملكون الوقت
أكمل القراءة ←سعرات الفول المصري المهروس ، يعتبر الفول المصري واحد من أشهر الأكلات المصرية التي دائمًا ما نجدها على مائدة الإفطار المصرية، فهي وجبه غنية بالألياف، والبروتين، وتساعد على الشبع لفترات طويلة، لهذا يختار الكثيرين أن يبدئون
أكمل القراءة ←يوفر كابتشينو تورا بيكا بدون سكر مضاف مذاق الكابتشينو السريع في ظرف واحد، مع وعد بتقليل السكر المُضاف. لكن لا يعني ذلك أنه «خالٍ من السعرات»؛ فالمسحوق يضمّ كربوهيدرات ودهونًا ومساحيق حليب قد ترفع الطاقة حسب الحصّة. هنا ن
أكمل القراءة ←سعرات جرانولا الشوفان بالكاكاو من أرض الطبيعة، وهي عبارة عن حبوب إفطار معدة من الشوفان الكامل الحبة، وممزوج معها مجموعة من المكونات الغذائية الأخرى أهمها الكاكاو لإضفاء نكهة الشوكولاتة المميزة إلى الخليط، ويمكن استخدامها
أكمل القراءة ←سعرات وجبة مندي ماجي ، إذا كنت من عشاق المندي، ولكن تجد صعوبة في تحضيره بسبب كثرة مكوناته التي يستغرق تحضيرها الكثير من الوقت، والجهد، حسنًا هذا الابتكار الذي تقدمه لكم ماجي قد حل لك تلك المشكلة، حيث جعل تحضير المندي سهل
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا، أحد المعلومات التي يبحث عنها العديد من المستخدمين على شبكة الانترنت. ولمن لا يعلم فدومينوز بيتزا، عبارة عن سلسلة مطاعم بيتزا متعددة الجنسيات، تأسست Dominos Pizza في الولايات المتحدة الأ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في حبوب الإفطار شيريوس بالعسل من نستله أو تشيريوس بالعسل، لا شك أن حبوب الإفطار على اختلاف أنواعها هي اختيار رائع قد يراه البعض مناسب للاستهلاك كوجبة إفطار خفيفة وقليلة السعرات لبدء النهار بها تكون بديلة
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في مكرونة بينا ريجيت من تريفا ، وهي عبارة عن مكرونة أقلام يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة لوصفات مختلفة على حسب الرغبة، ومهما كانت الطريقة التي ستحضرينها بها ينبغي في البداية أن تكونِ على علم بتفاصيلها الغذا
أكمل القراءة ←سعرات مكرونة خواتم حدائق السعودية ، وهي من أشهر أنواع المعكرونات المحلية التي يمكنكم العثور عليها في المملكة، ويوجد منها الكثير من الأشكال المختلفة التي تقدم خيارات متنوعة يمكنكم الاعتماد عليها لخلق أطباق متميزة، ومختلفة
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في مكرونة هلالية من حدائق السعودية ، تعد المكرونة من أكثر الأطعمة التي يتم استهلاكها في مختلف أنحاء العالم، حيث يمكن أن تتساوى مع كل من الأرز، والخبز في معدل الاستهلاك، فالثلاثة يتم استهلاكهم بشكل كبير ج
أكمل القراءة ←سعرات مكرونة فوسيلي من العلالي ، وهي من انتاج شركة باستفيشيو فابينلي الإيطالية، وتأتي تلك المكرونة بألوان مختلفة، ولكن تلك الألوان طبيعية 100%، حيث تم استخدام كل من السبانخ، والطماطم لتولينها، لهذا ليس هناك أي أضرار جانب
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ستيك هاوس، تأتي مع أكثر من 25 عامًا في المذاق الجيد، حيث افتتح ستيك هاوس أبوابه لأول مرة للجمهور كمطعم يتسع لـ 60 مقعدًا في شارع الثلاثين القديم بالرياض. والمطعم الذي بدأ، بحلم التحول إلى واجهة للعاصم
أكمل القراءة ←