مواضيع اي ام دايتر المرتبطة بوسم اكلات من البقالة تشبع.
عدد السعرات الحرارية في معمول بر بنده 80 سعرة حرارية، أغلبها من الدهون والكربوهيدرات. حيث تشكل نسبة الدهون من السعرات الحرارية 50%، ونسبة الكربوهيدرات 45% وأخيراً البروتين بنسبة 5%. ويتميز معمول بنده البر بأنه مصنوع من د
أكمل القراءة ←لبن القرية هو لبن طبيعي طازج وكامل الدسم لا يحتوي على أي اضافات من الماء أو بودرة الحليب، ويأتي مباشرة من المزرعة إلى المستهلك. السعرات الحرارية في لبن القرية تبلغ السعرات الحرارية في لبن القرية 131.9 سعرة حرارية تأتي أغ
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في عصير سموثي الأحمر ندى الاصفر 173.8 كالوري تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 95.3% وهي نسبة عالية ولكن ما يميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الحمراء مصنوع من الفواكه ا
أكمل القراءة ←سموذي ندى الاخضر كم سعرة حرارية ، كثيرًا ما يتم تداول مشروبات السموذي على أنها مشروبات صحية يمكن استهلاكها دون خوف، أو قلق، خصوصًا أنها لا تختوي على مقدار عالي من الدهون، ولكنها في الواقع هي تحتوي على كمية من الكربوهيدرا
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في سموذي ندى الاصفر 181.9 سعرة حرارية تأتي أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 92.3% وهي نسبة عالية ولكن مايميز هذا السموثي بأنه لا يحتوي على أي سكريات مضافة. ان سموثي الفواكه الصفراء مصنوع من الفواكه الطبيعية
أكمل القراءة ←كتكات بالقهوة العربية هو منتج تم إصداره تزامناً مع شهر رمضان الكريم لعام 2020م ذو طابع أصيل يحمل الهوية العربية. وللمزيد من التفاصيل الغذائية نترككم مع البطاقة الغذائية للمنتج الغذائي: كتكات بالقهوة العربية كم سعره حراري
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في ايسكريم ساندوتش السعودية بالشوكولاتة 136.4 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 69.5% وهو من الانواع قليلة السعرات الحرارية. وقد لا يعلم البعض منكم بأن ايسكريم السعودية ساندوتش الشوكولاتة هو ايسكر
أكمل القراءة ←ايس كريم ساندوتش السعودية يحتوي على 131 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 73% وهو من الانواع قليلة السعرات الحرارية. وقد لا يعلم البعض منكم بأن ايسكريم السعودية ساندوتش هو ايسكريم مهدرج!! نعم حيث يحتوي على دهن جوز
أكمل القراءة ←بسكوت ريتز مالح هو بسكوت خفيف لطيف مصنوع من دقيق القمح ومملح يصلح لأن يكون سناك بين الوجبات لإحتوائه على سعرات قليلة. ولكن هذا لا يعني الإفراط في استهلاكه، فالإفراط يعني المزيد من السعرات التي لا داعي لها. في التقرير الت
أكمل القراءة ←لبن عيران ندى هو لبن مصنوع من حليب ابقار طبيعي 100%، حيث تضمن ندى خلوه من مسحوق الحليب. ومما يجعل لبن العيران مرغوب أكثر خصوصاً في الأوقات الحارة هو أنه لبن خفيف (مضاف له الماء) ومملح مما يجعله لذيذ ومغذي مع إضافة الفيتا
أكمل القراءة ←ايسكريم بابو فانيلا بالبسكوت هو ايس كريم تم صناعته من قبل السعودية بواسطة شركة سدافكو في المملكة العربية السعودية. وان كنت حاب تطفي لهيب الصيف مع ايس كريم بابو فأنصحك تفكر مرة ثانية لإن هذا النوع من الايسكريم مهدرج حسب ا
أكمل القراءة ←تبلغ السعرات الحرارية في شراب زبادي يوناني ندى بالرمان 317 سعره حراريه أغلبها من الكربوهيدرات والبروتين، حيث بلغت نسب القيم الغذائية الأساسية من إجمالي الكالوري: نسبة الدهون 18.7% نسبة الكربوهيدرات 47.4% نسبة البروتين 34
أكمل القراءة ←حليب ندى بروتين مع التمر هو منتج جديد من شركة ندى، قامت بإنتاجه بعد الرواج الكبير لمنتجات حليب البروتين التي تفرّدت بها منذ اواخر عام 2018م. وتعتبر خيارًا رائع من خيارات المشروبات التي يجب استهلاكها ما بعد التمرين. في ال
أكمل القراءة ←كثير مايتررد سؤال هل ساندويتش لوزين جبنة الكريمة يسمن !!؟ هذا ما سنتناوله في تقرير اليوم، ولكن دعونا بالبداية نتعرف على ما هو ساندويتش الجبنة الكريمية اللذيذة. هو عبارة عن ساندوتش مصنوع من دقيق القمح، ومحشي من الداخل بحش
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف الكراميل لحبة واحدة ، وهو يعتبر من اكثر البسكويتات المستهلكة بين الناس كسناك صحي، ولكن هل يعتبر سناك صحي !! اليوم سوف نفصل بيانات بسكويت دايجستف الكراميل وحليب الشوكولاته (بسكويته واحدة
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في عصير ندى مانجو ، عصير مانجو ندى هو نكتار المانجو الذي يحتوي على مالايقل عن 30% من محتواه عصير مانجو، هذا بالإضافة إلى كمية من السكر، لذا يجب مراقبة استهلاكك منه. في التقرير التالي سنتعرف على أهم السعر
أكمل القراءة ←بطاطس ليز كاتشب مصنوعة من البطاطس الطازجة الطبيعية المقلية بزيت أولين النخيل النباتي والمتبلة بتتبيلة كاتشب الطماطم الخاصة من ليز. فيما يلي سنحلل بشكل تفصيل طبيعة السعرات الحرارية في بطاطس ليز كاتشب 25 جم وكذلك المكونات
أكمل القراءة ←شرائح البطاطس بنكهة الفلفل الحار
أكمل القراءة ←