دليل «صلصات ومقبلات»: سعرات وقيم غذائية لكل 100 جم مع تحويل للحصص (الملعقة)، بدائل أخف للصوديوم/السكر/الدهون، وروابط مفيدة داخل الموقع تنبيه: المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة طبية.
نقدم اليوم القيم الغذائية في مايونيز بالفلفل من ديليسيو فهو نوع من الصوصات التي يتم دائمًا اعتمادها من هذه الماركة الشهيرة، ولأننا يجب أن نعلم ما هي القيم الغذائية التي نستهلكها يوميًا مهما كانت صغيرة، خصوصًا أن حجمها ال
أكمل القراءة ←المايونيز هو من الصوصات المميزة التي يتم إضافتها دائمًا لمختلف أنواع الأطعمة، خصوصًا السندوتشيات على اختلاف نكهاتها، لهذا نقدم فيما يلي ما هي السعرات الحرارية في مايونيز ديليسيو أصلي فتابعونا لتتعرفوا على أهم القيم الغذا
أكمل القراءة ←نقدم لكم السعرات الحرارية في مايونيز خفيف من ديليسيو فان المايونيز هو النكهة المفضلة لدى الكثيرين، ولكنه في الغالب مرتفع السعرات الحرارية، وهناك العديد من الشركات التي تدعى أنها اخترعت أنواع اقل من حيث السعرات الحرارية ا
أكمل القراءة ←نقدم اليوم السعرات الحرارية في مايونيز بالكاتشب من ديليسيو الذي هو عبارة عن مايونونيز مخلوط بالطماطم، وهو بهذا يكون جمع ما بين الكاتشب، والمايونيز اللذان يعدان من أهم الصوصات التي يتم إدراجهم معًا دائمًا، خصوصًا عندما يت
أكمل القراءة ←كريمة الطبخ هي الكريمة التي يتم إضافتها للطعام، بعكس كريمة الخفق التي يتم إضافتها للحلويات، حيث يتم إضافة السكر لها، ويتم إدخال كريمة الطبخ على وصفات الطعام المختلفة، لإضفاء طعم كريمي مميز، وإليكم فيما تفصيل بما هي السعر
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في شطة سومطرة 17.6 سعرة حرارية في كل 13 مل وهي من الصوصات المنخفضة السعرات الحرارية، ولكن يجب التنبيه بأنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم تغطي احتياج الفرد السليم من الصوديوم بنسبة 10% في 13 مل فقط!!
أكمل القراءة ←تونة قودي بالخلطة المكسيكية هي الخيار السريع في حال كنت تبحث عن وجبة غنية بالبروتين والألياف ومغذية ولذيذة في نفس الوقت. السعرات الحرارية في تونة قودي بالخلطة المكسيكية تبلغ السعرات الحرارية في تونة قودي بالخلطة المكسيكي
أكمل القراءة ←الكركم هو نوع من التوابل الذي يأتي من نبات الكركم، الذي يتم زراعته في آسيا ويستخدم عادة في الطعام الآسيوي، ويُعرف الكركم باعتباره التوابل الرئيسي في الكاري. والكركم له مذاق دافئ ومر وكثيرا ما يستخدم لتلوين مساحيق الكاري
أكمل القراءة ←سمنة الهانم هي واحدة من أشهر أنواع السمنة التي يتم تداولها في جمهورية مصر العربية، فلها تاريخ طويل في التواجد على مدار العديد من السنوات، انشهرت في الماضي بلقب (أم طاقية حمراء) وتغير لقبها اليوم لتصبح (ام طاقية صفراء) مع
أكمل القراءة ←لا تنخدعوا من عدد السعرات الحرارية في صوص الباربكيو المدخن من ديليسيو لانه بيحتوي على 140.6 كالوري في 100جم. صحيح ان عدد سعراته الحرارية قليلة في 100 جرام بس اللي ماتعرفوه ان بيحتوي على كمية صوديوم عالية 1,217 ملجم!! وال
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في طحينة حلواني بالخردل 47.4 سعرة حرارية في كل حصة غذائية بحجم 22 جم، وأغلب هذه السعرات من الدهون بنسبة 75%. وللمزيد من القيم الغذائية الرجاء الاطلاع على البطاقة الغذائية أدناه: مكونات صوص طحينة حلواني ب
أكمل القراءة ←صوص الطحينة الجاهز من حلواني هو منتج غذائي مقدم لكل ربّات المنزل أو الشباب اللي ماعندهم وقت لتحضير صوص الطحينة من الصفر مع اكلاتهم المفضلة وهو مناسب للإستخدام المنزلي أو في الكشتات أو اي مكان اخر لتميزه بسهولة الإستخدام.
أكمل القراءة ←صوص الطحينة حلواني هو منتج غذائي فاخر تم صناعته في المملكة المتحدة ومعبأ خصيصاً لشركة حلواني اخوان وهو مناسب للإستخدام المنزلي أو في الكشتات أو اي مكان اخر ويتميز بسهولة الإستخدام. السعرات الحرارية في صوص الطحينة السادة
أكمل القراءة ←ودّك بحمص بس مافيك حيل تسويه!! الأن المراعي تقدملك حمص جاهز وبمكونات طبيعية فقط بسعر 6.5 ريال سعودي لكامل العبوة 250 جم. حمص المراعي الجاهز يحتوي على مكونات طبيعية وهي من: الحمص والطحينة وزيت دوار الشمس والملح وحمض الستر
أكمل القراءة ←معجون الطماطم ندى هو معجون طبيعي 100% مصنوع من معجون الطماطم الطبيعي المركز مضافاً اليه مياه منقاة وملح فقط. وعدد السعرات الحرارية في معجون الطماطم ندى 69 سعرة حرارية أغلبها من الكربوهيدرات بنسبة 81% وتليها البروتين بنسب
أكمل القراءة ←السعرات الحرارية في صويا صوص الحلوة 68 سعرة حرارية في كل 15 مل، وهي نفس السعرات في صويا صوص معتدلة اندوفود. وللمزيد من القيم الغذائية الأخرى الرجاء الإطلاع على البطاقة الغذائية ادناه لكل منتج. ملاحظات على صويا صوص اندوفو
أكمل القراءة ←الحلاوة الطحينية هي أحد الأطباق التي تتواجد على سفرة النواشف أو التعتيمات مع الجبنة البيضاء والزيتون والمخلل. تًصنع الحلاوة الطحينية من الطحينة المستخرجة من السمسم مضافاً اليها السكر والجلوكوز وبعض الاضافات حسب الرغبة وا
أكمل القراءة ←قد تبدو شطة كريستال أحد المنتجات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية صفرية وذلك في كل 5 مل من الشطة. بس اللي مانعرف عنه انه كل 5 مل بتحتوي على 130 ملجم صوديوم !! وهي كمية عالية مقابل انك بتستهلك 5 مل من الشطه بس !! يعني
أكمل القراءة ←